高中女生的胸有多大？高中女孩的标准胸围是多少？

孩子从进入青春期开始胸部就会感觉到变化，而当一年年过去你的身体也将慢慢定型，定型的年龄大概在16岁左右 ，而进入高中之后的女孩子多数年级超过14岁以上了，此时乳房发育已经进入尾期，如果你的胸部还是很小就需要多多注意了，但是实际大小却是因人而异。那么高中女生的胸部一般有多大呢？

高中女生的胸有多大

1、胸部大小

女性胸部大小与身高、体重密不可分，一般进入高中后这些身体指标都趋向于稳定。由于个体身体、体重差异性比较大，高中女生的胸部大小差异比较明显，但大多数都会处在一个标准合理的范围内。以下表格数据显示了不同年龄女生的标准身高、体重和胸围区间。

2、乳房科普

乳房是展示女性外在魅力的最重要部位之一，坚挺丰满的乳房不仅能够展现女性魅力，更能增强女性自信，所以在青春期尤需重视乳房的发育。按照东方女性的一般发育规律，乳房开始发育的时间在10岁左右，完全成熟的时间在18岁左右，大多数女生乳房完全发育成熟所需时间大概为3~5年。

3、温馨提示

需要注意的是乳房发育离不开多种营养元素的支持，因此青春期少女饮食方面应当重视，要保证营养充足、均衡，尤其是乳房发育所需的脂肪、蛋白质等物质更需加强摄入。另外，乳房发育过程中可能会出现乳房胀痛、乳房硬块等情况，此时不需要担心，大多数都是乳房发育过程中的正常生理现象。

不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。但这些情况极其少见。所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。

6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。

7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!

高中女生胸部发育方法

第一注意睡眠时间充足。

第二注意从下往上适当的按摩为好。

第三是注意不要说为了减肥之类的不吃东西。适当的如猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等适当吃一点。 

第四裸睡对乳房发育是有好处的，因为一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感，另一方面使皮肤与空气的接触面变大，有利于血液循环。这些有有助于乳房的发育。

第五不穿过紧文胸，避免乳房挤压。

首先，需要保证充足的营养，需要营养均衡，不能挑食。其中木瓜和莴苣是公认的丰胸食物。其次保证充足的睡眠，不熬夜，不无规律作息。睡觉之前可以做一些按摩，按照顺时针逆时针的方向依次按摩，最后要说的就是大小是由营养和遗传决定的，只要不影响生育问题不大。

常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸，手术丰胸等等。在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。

乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。最主要是经常按摩！是最好的方法！