降低女性生育障碍的原因

相信生育要个可爱的宝宝是每个女性都想要的，做一个慈祥的母亲是广大女性们会做到的，可是有许多女性朋友们却很难怀上宝宝这是什么原因呢？怀不上宝宝非常困扰女性，有的甚至还会影响到家庭分裂等等，那么大家有想过是什么原因造成的吗？下面就让我们一起来看看，困扰着生育障碍的原因吧。

年龄

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。

过度肥胖

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

人工流产

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

生殖器官炎症

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活;宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕;盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，也容易导致不孕。

性习惯不良

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。

有害化学物质

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱，导致不孕。

精神紧张压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

每年新增200万对不育夫妇

不孕不育是指经过至少12个月没有避孕的正常性生活而未怀上孩子。过去医学上常将从未怀过孕称为不孕，怀过孕但未曾生育称为不育，现在统称为不育。随着科学的发展，社会的进步，生活节奏的加快，工作压力的加大，不育的发病率也有增长的趋势。

不育是一个影响男女的世界性问题，是一种特殊的生殖健康缺陷，也是目前生殖医学领域的主题之一。它不同于临床上其他疾病，由于其生理、心理因素并存，所以会给家庭、社会带来一定的影响。全世界原发不育的患病率为3%-33%，目前国内一般报道为12%-16%。其患病率的估计尽管不十分准确而且不同地区之间尚有差别，但在育龄期按照约有7%夫妇有某些不育问题推算，就意味着全世界5000-8000万人可能有生育问题，估计每年约有180万对新的不育夫妇，而且这个数字还在增加。

女性生育能力为何下降

世界卫生组织在1992年的调查中表明，在不育夫妇中，女方不育占37%，男方不育占8%，双方因素占35%，其他因素占20%。生育是人类的本能之一，可很多现代女性身体健康，当做好一切准备想生育的时候，却无法怀孕，这是什么原因呢?不育的发生，除了病理因素外，还和年龄、精神因素以及不良生活方式有关。

高龄。一些夫妇特别是女性由于种种原因推后生育年龄，尤其在35岁以后才要孩子，会带来很多不利因素。因为随着年龄的增长，卵子质量、卵巢功能的下降，不育的机会也会随之升高。研究表明一般妇女30岁以后生育能力开始减退，35-39岁妇女的生育力较20-29岁时降低了25%，40-45岁降低了95%。而且高龄产妇分娩先天缺陷儿的几率大大增加，妊娠并发症的发病率也增高。

多次的人工流产导致流产后的并发症。人工流产可以造成盆腔炎，进而殃及输卵管。一旦输卵管发炎后造成堵塞，就可能发生不孕。不仅如此，反复做人工流产会使子宫壁变薄，怀孕时，胚胎就像一颗种子，但薄薄的子宫壁却是贫瘠的土壤，胎盘无法良好生长，即使怀孕也很难成功。可以说，做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

一些不良的生活习惯。如抽烟喝酒，不正确的饮食结构，过胖过瘦，工作中接触一些不良因素等都会引起不育的发生。对于某些特殊的职业，如长跑运动员和职业舞蹈演员，由于剧烈的体力训练和紧张的运动常导致无排卵和闭经，也可以引起不育。

精神因素也是引起不育的一个方面。如临床上可见到一些女性患者由于急切盼望妊娠，原本规律的月经也变得不正常了，而男方精神的极度紧张导致不能正常同房。另外，如果女性常处于高压状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而影响受孕。

学会保护自己的生育天赋

生殖是人生命基本特征之一。生殖使人类种族延续，给社会、家庭带来和谐欢乐。人类应该有意识、有目标自觉地运用科学方法控制自已的生育行为，生育健康、聪明的后代，或采取积极有效的措施治疗生殖系统疾病来解决不育问题。

那么，女性应该怎样保护自己的生育能力呢?对于女性而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素，一般认为，女性最佳的生育年龄在25-30岁左右。要养成良好的生活方式，戒烟限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴饮暴食，坚持适当运动，不要过度减肥。坚持避孕，并重视第一胎孕育，一旦意外怀孕，尽量避免做人流手术。保持良好的心理状态。一旦决定怀孕，应进行专业的孕前咨询及遗传咨询，如发生不育，夫妇双方要配合合理的检查和治疗。