什么咖啡不上火？喝咖啡上火怎么办？

咖啡是很多人中意的饮品，即使夏季到来也要来上一杯冰咖啡，然而却有喝咖啡上火一说，让人有点矛盾这咖啡到底是喝还是不喝，那么我接下来一起了解一下什么咖啡不上火？喝咖啡上火怎么办？

什么咖啡不上火

白咖啡酽而不腻，不仅不带苦涩，清香醒神，而且喝后不上火。白咖啡可以说是具有了黑咖啡的优点，但却没有了其限制。为何白咖啡有如此优点呢？那是因为它的制作过程不一样。

富来高咖啡专家介绍，白咖啡的烘焙是不掺任何杂质的，全程采用低温烘焙法。故此就除掉了高温碳烤所带来的焦苦和酸涩味。使咖啡在保留原有风味以及香气的同时，将苦味和酸味降到了最低。

因为白咖啡不掺杂其他杂质，也不含任何添加剂，低热量，故不上火，而且对肠胃没有不良的刺激作用。人们在享受白咖啡带来的甘醇口感和浓香味道时，不会带来任何的副作用。满足了现代人对健康瘦身的需求。使人们在工作繁忙之余，在生活休闲之时能放心的享受咖啡所带来的快感。

喝咖啡上火怎么办

补充水分，滋润身体

平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。在上火的时候要尽量少吃苹果。

驱火饮品：蜂蜜水

蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。

驱火穴位

用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。

无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。

空气湿度

秋季的时候，尽量让屋子里面有水分。使用空气加湿器，或者勤擦家具，勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。室内的环境不宜太湿，有一点点的水分就足够了。

去火气

苦寒不分家

可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。

如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。

出门防护

做好防灰，防细菌的工作

出门的时候尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口。上火的时候喉咙会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激。

清火食物有哪些

金橘

金橘性味甘酸，入肺经、胃经，经常食用能起到润肺、健胃消食、生津止渴、清火润燥的作用。金橘的食用方法多种多样，除了可以直接食用以外，还可以制成金橘饼。

蜂蜜

蜂蜜不仅具有很好的滋阴以及润肺作用，还是清火佳品。我国中医指出，蜂蜜性味甘平，入脾经、肺经、大肠经，具有润肺、解毒的作用。

菠萝

很多人都认为吃菠萝会上火，殊不知菠萝其实是一种清火的水果。菠萝具有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，相当于在身体里下了场及时雨，让火烧不起来，有效消除饮食带来的火气。

梨子

梨子是秋季清火的食物之一，它扑灭“火气”的效果可是相当不错的。而且梨子含水量丰富，可以帮助滋润身体。如果你感冒咳嗽了，也可以加些川贝和梨子一起炖，有很好的止咳效果哦。

通过食物帮助自己，调理身体，绝对比我们使用一些保健药物，更加的安全健康，因此在平时的生活当中，希望容易上火的朋友，可以科学地选择这些食物，帮助自己起到，最有效的清热解毒功效。