哈密瓜空腹吃好吗 如何切哈密瓜去皮

哈密瓜的甜分特别足，很多人都喜欢吃哈密瓜，有人也喜欢不吃饭吃哈密瓜，那么哈密瓜空腹吃好吗，如何切哈密瓜去皮呢，下面来看看吧。

哈密瓜空腹吃好吗 

哈密瓜属于高纤维性食物，因此不宜在空腹的情况下吃，否则容易引起肠胃疾病。特别是体寒和肠胃不好的人就尽量不要吃哈密瓜，否则容易加重病情。同时，哈密瓜含有较高糖分，患糖尿病的人也谨慎食用。

如何切哈密瓜去皮

将新鲜的哈密瓜清洗干净之后，从哈密瓜的长轴线将其切开，然后拿勺子将哈密瓜子挖除掉，再将哈密瓜切成竖条的小瓣，然后用一个比较小的水果刀，从一小半儿的哈密瓜中心开始，向下将哈蜜瓜一点一点的掏下来，而将哈密瓜的皮留在下面，这个过程中要注意选择从两面往中间切的方法，因为这样可以避免伤到手。

哈密瓜头坏了还能吃吗

不建议吃。哈密瓜清脆爽口，味甘如蜜，含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素C、纤维素及钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，若哈密瓜出现腐烂变质的情况，就不能继续吃了，即使将腐烂的果肉削去，其余的部分也已经被细菌感染，食用后容易引起肠胃不适。

哈密瓜藤烂了能吃吗

看情况而定。哈密瓜滕烂了，可能是多种原因所致，如病虫害、外力踩压等，如果只是哈密瓜滕出现腐烂情况，并没有影响到果肉，且哈密瓜表皮无破损，无异味等，就可以继续食用，但要注意，若哈密瓜滕腐烂较严重，使果肉也出现了变味、发烂等情况，就不宜再吃了，以免导致身体不适。