天麻粉和三七粉可以一起吃吗 天麻粉和三七粉同吃的功效

天麻粉和三七粉是可以一起吃的，这两种粉末的药性不冲突，一起吃的话功效还会加倍，是非常好的养生食材，不管是泡水还是煮粥都很不错。

天麻粉和三七粉可以一起吃吗

天麻粉和三七粉能一起吃。

天麻甘平，归肝经;三七甘苦，性温，归心、肝、胃经。天麻粉和三七粉并无相克，是可以一起吃的。

天麻粉和三七粉一起吃有什么功效

1.预防心脑血管疾病

天麻能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子诱导的血小板聚集。三七总皂苷有明显抗血小板聚集和降纤作用，有效地降低血脂和血清胆固醇，对高脂血症具有明显的预防和治疗作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的预防预防心脑血管疾病。

2.治疗高血压

天麻可增加外周及管状动脉血流量，降低脑血管和管状血管的阻力，降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。三七含有的成分三七总皂苷具有扩张血管，降低增高的血压，减慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血压。天麻和三七一吃有一定的降血压效果。

3.止痛

天麻含有的天麻素有镇静止疼的作用，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果;三七能活血化瘀、疏经通络、祛风除湿，可帮助治疗治顽固性头痛。

天麻粉和三七粉怎么一起吃

一、泡水

做法：天麻粉15克，三七粉5克，直接用温水冲服即可。

功效：治疗偏头疼。

二、煮粥

做法：天麻粉15克，三七粉5克，大米100克加水煮成粥状即可。

功效：化瘀止痛，适用于血淤疼痛及各种内外出血症病人。

天麻什么样的好

1、鲜天麻：品种挑选(现在人工种植的主要是乌天麻、黄天麻、乌红杂交天麻)，就品质、名气以乌天麻最好(切记乌天麻一般只有昭通有);外形的挑选，以外观无黑点等变病、头大尾小、肩宽体短为好。

2、干天麻：品种如上，外观如果是白净透亮那就得注意，是用明矾或硫磺熏蒸而成的，还有看天麻皮有没有黑点(有的话一般是本身天麻采挖时就、加工过程种或保管中生霉、加工不好等)、天麻开裂(主要是因为摆放时间太久)。