红糖姜枣茶什么时候喝好?红糖姜枣茶经期能喝吗?

女人身体比较弱，要多吃营养的食物调理，比如红糖姜枣茶，补气溢血预防感冒。那么红糖姜枣茶什么时候喝好?红糖姜枣茶经期能喝吗?

红糖姜枣茶这种茶必须是热着喝 ，要早上喝，时间不要超过中午。红糖姜枣茶不分季节，什么时候都可以喝，常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃 ，提高机体免疫力。

病情分析：您好：考虑你所说的情况最好在经期不要喝红糖姜枣茶哦，可能会影响你的月经量。千万不能大意的。

意见建议：建议您注意经期卫生，勤换卫生巾，穿宽松透气的棉质内裤，以免造成不必要的感染，祝您健康快乐！

1.将姜切丝，红枣切条

2.红枣连核和红糖、姜一起放入锅中

3.加三碗水（碗平时吃饭大小），中火

4.将水收至差不多一半时关火，过滤掉里面的渣，将茶水倒入杯中即可