金银花可以泡水喝吗 金银花泡水的作用与功效

金银花的属性是寒凉的，对于上火有着一定的疗效，另外金银花还有着芳香的味道，闻起来是令人非常舒服的。那么金银花可以泡水喝吗？金银花泡水有什么作用功效呢？

金银花可以泡水喝吗

金银花是可以泡水喝的，金银花是属于中药来的，而且还有清热解毒的功效。但是这种食物属于寒凉的东西，如果长期服用就会损伤阳气，出现胃寒腹泻，腹痛等症状，所以不建议长期的使用。并且一旦得到有所缓解，就不要在用金银花泡水喝了。

金银花泡水的作用与功效

1、抗菌

金银花茶对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、副伤寒杆菌等有一定抗菌作用。

2、杀菌

金银花茶对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑菌和杀菌作用。

3、疏热散邪

金银花茶对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢

金银花茶对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒

金银花茶对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，能起到清热解毒的作用。

金银花泡水前要洗吗

建议清洗一下。金银花是植物金银花未开放的花或初开的花蕾，市面上卖的金银花是已经经过了多次晾晒后的成果，在晾晒、运输过程中不可避免会沾染到一些尘土或异物，所以在泡金银花之前可以用清水冲洗一下，但是要注意的是，清洗的过程中手法要轻柔，不要过度揉搓，以免是金银花的药效流失。

金银花泡水怎么泡

1、取金银花约20克放入杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖，闷10分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

5、也可以加入适量冰糖或甘草一起冲泡。