如何减少皱纹的方法
控制情绪、保持充足的睡眠、注意防晒。
如何减少皱纹的方法1
1、控制情绪：人们的心情好坏决定着人体内分泌系统，内分泌系统一旦失调身体内激素水平紊乱，对自身容易产生不好的东西，加速身体的衰老，同时也容易让皱纹爬上脸部，因此控制好情绪是非常重要的。
2、管理好自己的表情：表情丰富容易让皱纹爬上美丽的脸庞，特别是大笑，眼部的.鱼尾纹很明显。抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，因此爱美的女性一定要管理好自己的脸部表情。
3、保持充足的睡眠：保持充足的睡眠能加速皮肤的修复，减少皱纹的产生。同时睡姿不当也容易加深皱纹，特别是侧卧，因此睡觉时尽量仰卧为主。
4、注意防晒：我们的皮肤之所以能保持有弹性，主要是依靠弹力纤维和胶原蛋白的支撑。而空气中的紫外线是胶原蛋白和弹力素的第一大杀手，因此日常生活中做好皮肤的防晒工作是非常重要的。
5、按摩：脸部皮肤按摩能促进血液循环，特别是眼部周围的皱纹能通过按摩的方式达到去皱纹的效果。用食指从眉头向眉尾慢慢的进行按摩到太阳穴的位置，两三分钟的时间即可，每天坚持按摩才能有效果。
6、补充胶原蛋白：皮肤内的胶原蛋白能帮助皮肤水分的锁住，使得皮肤变得有弹性光滑，因此日常生活中我们要适当的补充胶原蛋白食物，来补充皮肤所需的胶原蛋白。
7、补充水分：每天早晚各一杯水，早晨一杯水能清理肠道垃圾，晚上一杯水能补充夜间所需要的水分，防止血液粘稠和色素的沉淀。
如何减少皱纹的方法2
法则一
人同植物一样，都需要大量的养分滋润。要肌肤减少皱纹的出现，则需要一瓶精华素，它好比肌肤的“补品”。长期使用富含多种抗衰老精华成分的精华素，会使你看上去更年轻，让我们了解一下是哪些元素在起作用吧！
拒“皱”新元素：海扇藻
海扇藻将讯息传送到真皮层，激发GAGS重整结构，令承托组织重获弹力，并把皮肤组织由内至外收紧，仿如充气一样，令皱纹消减，肌肤纹理回复平滑无瑕。
拒“皱”新元素：休眠酵素
休眠酵素的核心是水仙球茎精华，它天然的休眠特性能令肌肤进入休息状态，从而使受损的细胞得以休养生息。当LA MER实验室利用低温生物发酵过程，并配合以红光和紫外线波长的能量，把水仙球茎制作为休眠酵素后，它丰富的抗氧化成分还能有效舒缓外界环境和压力给肌肤带来的老化影响。
拒“皱”新元素：鱼鳞胶原蛋白
鱼鳞胶原蛋白是目前世界最新趋势的胶原蛋白成分，由于不含脂肪、胆固醇，更利于肌肤吸收。鱼鳞胶原蛋白也是一种活性胶原成分，具有很强的生物活性及生物功能，能参与细胞的迁移，分化和繁殖，使骨腱、软骨和肌肤具有一定的功能强度。
拒“皱”新元素：葡聚醣
是由燕麦细胞壁纤维中所取得之多聚醣，可稳固抓住水分子、在肌肤上形成保湿膜，让肌肤长时间得到水嫩湿润的功效，而且它的渗透性极高，易于通过细胞粘质及细胞间脂肪基质，可在角质及真皮层上，形成一层薄膜，提供良好的水分维持。并能与纤维母细胞直接作用进行辅助胶原蛋白合成机制，可减少皱纹的`功效。
拒“皱”新元素：兰花
兰花具有惊人的生命力和极长的花期，无论环境多么险恶，兰花能在任何气候和条件下获取生存所需要的养分。兰花也是一种珍贵的抗衰老物质。将从兰花中提取的精华用于肌肤上，能令肌肤复制兰花体内的生物现象：保持年轻肌肤的正常细胞活力，从而对抗衰老。
法则二
想让自己看上去更年轻，还可以通过化妆的手法达到目的。
A、在使用全效抗衰老护肤品的同时，也别忘了使用具有抗衰老成分的、质地细腻轻薄的粉底来让肌肤看上去更精致。
B、挑选正确的遮盖膏颜色。选择比皮肤的颜色稍稍淡些的遮盖膏于下眼睑，可以使眼睛显得年轻一些。应该注意挑选湿润度合适的，太干的容易沉在皱纹里，反而使皱纹更明显；而太湿的；又使皮肤过于闪亮，看上去很不自然。在上眼影之前先抹一层眼霜，实际上还有保护眼部皮肤的妙用。
C、使用带有珠光色泽的眼影也可以遮盖皱纹。亚洲人的肤色最适合选择淡粉色、绿色和紫色等颜色的闪亮眼影。
D、仔细修饰眉毛也是一大关键。用眉笔描画眉毛之后，把两眉用深棕色的眼影粉轻刷一遍，效果很好。
如何减少皱纹的方法3
眼部去皱的方法一：维生素E
当发现眼角出现细纹时，用维生素E去细纹就是个很不错的选择哦。可以取一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外细纹上并让其干燥。每天两次，坚持使用下去，不仅可使细纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深皱纹逐渐消除掉。
眼部去皱的方法二：按摩法
用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。按摩时配合去皱产品效果更好哦。
正确的眼部按摩去皱纹方法
第一步：将眼霜沾到无名指腹，将无名指腹按在眼角处。无名指按住下眼皮不放，沿着下睫毛的下方，稍用力，慢慢推向眼头，即逆着细纹生长方向按摩。推到眼头的时候，以同样力度按摩紧靠上睫毛的上眼皮处。
循环往复多次，待油状推感消失后，加点眼胶精华在无名指腹上，重复按摩
要注意的地方是：按摩区域应是紧靠着睫毛的`那部分眼皮;推平细纹应有一定力道;按摩速度应缓慢推进。
第二步：将无名指腹按在眼头处，摸到一小颗硬硬的珠珠之后就垂直按上3-5秒。无名指腹沿着下眼眶的轮廓轮番按穴位，一直按到左眼角。再从眼角开始按上眼眶的穴位，直至眼头，眼角处的眶廓很明显，稍用力按。
循环往复多次，待油状推感消失后，加点眼胶精华在无名指腹上，重复按摩。
第三步：一只手的食指、中指呈剪刀状，将眼角的皱纹展开，并向左上方15°，轻拉。另一只手中指、无名指的指腹放在眼头，轻轻向眼角处滑动。在眼角处，比上一步骤稍稍加力，将眼角向上方45°抹开，就像要展开眼角的鱼尾纹似的。
循环往复多次，待油状推感消失后，加点眼胶精华重点在眼角处展开、推高。
此按摩方法能有效的对付眼部皱纹，坚持就一定能看到效果，眼部皮肤最薄，按摩时一定要把握好力道。
眼部去皱的方法三：食疗法
如果采用食物去皱，就选择一些鸡蛋黄、猪蹄、鸡骨等，食物去皱法虽然见效缓慢，但是较为简便易行而且经济，适用于较浅的眼部细纹，鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，眼部细纹就可渐渐减轻。
