皮肤透露健康状况 女性保养须知

皮肤好坏除了影响美观之外，其实还会显示一个人的健康状况。健康的皮肤应该是光滑、柔软、有光泽。相反的，不健康的皮肤可能乾燥、鳞状、凹凸不平等。如果你的皮肤有异常的情况，一定要立即谘询医生。

一、皮肤如何透露身体健康状况

1、皮肤的光泽度

健康皮肤最重要的就是它的光泽度，这表示皮肤的含水度。如果你是乾性或是鳞状皮肤，这可能表示你有皮肤疾病，如湿疹。

2、皮肤上有胎记

如果你的皮肤上有胎记不用担心，然而，最近才在皮肤上出现的亮或暗的胎记，有可能是白斑病或营养缺乏症。

3、皮肤色素沉淀

不是每个人都有得天独厚的白皙皮肤，但这不代表皮肤黝黑或是色斑就是皮肤有问题。色素沉淀不是一个你需要担心的理由，除非它不平衡。

4、皮肤弹性问题

按压健康的皮肤时，它会在一秒内恢复到正常的位置，这是皮肤是有弹性的。如果你的皮肤缺乏弹性，有可能是皮肤疾病，甚至是癌症。

5、皮肤经常搔痒

皮肤搔痒有可能是因为蚊虫叮咬或是接触过敏原所导致。但如果这是很常见，而你又不知道它的确切原因，最好请教医生。

6、太早出现皱纹

随着年龄皮肤老化出现皱纹很正常，但如果你只有25或30岁，这是需要认真看待它的时候。因为年轻人和孩子的健康皮肤是不应该有皱纹的。

7、皮肤不太平整

一个健康的皮肤应该是光滑、柔软、容光焕发。不过如果你碰伤或是烫伤你的皮肤，有可能会有蟹足肿和疣。谘询你的医生，不要不理会它。

二、女性如何护理皮肤健康

1、做好皮肤清洁

每天都要仔细清洁脸部和身体的皮肤，尤其是有化妆习惯的女性。化妆品如果残留在脸上，很容易会伤害皮肤，造成老化。

2、做好保湿工作

保持皮肤的水分很重要，缺乏水份除了会使皮肤变乾之外，还容易衍生其他皮肤问题，如皮肤炎、湿疹等，所以一定要做好保湿的工作。

3、使用天然产品

不论你使用哪些产品来保养你的皮肤，最重要的就是选择天然成分的产品。避免化学成分的皮肤产品，容易伤害皮肤。