a醇的副作用 a醇的正确使用方法

a醇是市面上很常见的一种护肤产品，对我们的皮肤是有非常多的好处的，但是我们在使用a醇的时候是有一定的副作用的，那么a醇的副作用？a醇的正确使用方法？

a醇的副作用

A醇或多或少会对皮肤产生一些刺激，有些人可能会对A醇不耐受。而且A醇需要避光保存，容易被氧化。但是A醇是皮肤界与药妆界的代表物质，有很好的抗痘能力与防止皮肤光老化的作用。A醇经皮肤吸收之后会转变成A酸。A酸有加快角质脱落，增强皮肤的代谢，促进皮肤表皮细胞的更新，从而让皮肤变得细嫩。A醇可以促进胶原蛋白的生成，防止皱纹生成。A醇可以改善痘痘肌。A醇可以治疗一些皮肤上的发炎症状，比如痘痘，痤疮，毛囊炎等等。在使用A醇期间，最好不要使用其他去角质的产品，洁面的洗面奶也要选用温和型。也不要使用其他的酸类护肤品，同时也要注意防晒。

a醇的正确使用方法

第一周使用A醇晚霜的时候，建议隔1-2天使用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量，薄薄涂抹一层在面部即可。

第二周的时候，就可以开始增加使用频率和使用量了，可以增加到每天一次，每次使用花生大小的量。但是如果加量之后，肌肤出现发红、干燥或者是脱皮问题的话，就还是需要减量和减频率。

第五周：经过2-4周逐步建立肌肤耐受性之后，接下来就可以增加到每天使用一次A醇晚霜。

A醇晚霜一般作为面霜使用，使用之前需要进行洁面、涂抹护肤水、眼霜、精华液等，最后再使用A醇晚霜。

a醇是什么

A醇，又叫视黄醇，是一种脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，易被氧化，紫外线可促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2，A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素A1的40%。维生素A是脂溶性的醇类物质，有多种分子形式。其中VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇，熔点64℃，分子式C20H30O，VA2主要在淡水鱼中存在，熔点只有17～19℃，分子式C20H28O。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11 – 顺 –视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

a醇是刷酸吗

a醇也可以算是刷酸的一种，因为a醇是维生素A家族的一员，维生素A家族包括视黄醇（也称为a醇）、视黄酸（a酸）、视黄醛（a醛）以及多种视黄醇酯（a酯）。a醇的作用是将自身转化为体内的a酸。理论上，A酸的效果最好。但由于a酸对皮肤的刺激性很大，有副作用。不能用在护肤品中。所以，我们平时使用的护肤品，大多是加入醇A或酯A，进入皮肤后慢慢转化a为酸。