产后去除妊娠纹的方法

水沐浴、增加肌肤弹性、多补充骨质胶原等。

产后去除妊娠纹的方法1

第一：水沐浴，增加肌肤弹性

如何去除妊娠纹，产后妊娠纹会消失吗?很多明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。

而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。这样的方法可以让妊娠纹得到很好的舒展，还可以有提高和增强肌肤弹性的作用，对于美容肌肤有好处，还可以有光泽肌肤的效果哦。

第二、多补充骨质胶原

肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。增加胶原蛋白的摄入，这样可以有修复细胞组织的作用和效果，还可以有保持弹性的功效哦。

关于产后去除妊娠纹的一些方法，大家都知道了啊，可以看出的是产后妊娠纹的恢复这些方法的'效果还是很不错的呢，可以有提高免疫力的作用，增加肌肤的弹性，同时也可以有帮助修复肌肤组织的效果，可以让你的肌肤变得有光泽和弹性的哦。

产后去除妊娠纹的方法2

一、深层按摩

深层按摩是一种能够刺激肌肤细胞再生的按摩方式。用双手指尖顺着妊娠纹慢慢但不要过于轻柔地按摩纹理方向，每次按摩10~15分钟左右。

具体方法：

1、在涂抹好妊娠纹油的背部、臀部、腹部等需要按摩的地方进行深层按摩。

2、用手指指腹揉动肌肤，一面用力一面加以拉伸，但力度适度，不宜太大。

3、在按摩胃部时，可从下往上顺逆时针方向或者按摩时使用圆周方式。

小窍门：

1、建议使用天然植物油按摩，比如：橄榄油、核桃油等。在按摩的同时，可以将油温稍为加热，这样可以加强肌肤的吸收效果。

2、按摩时可配合腹带来加强收紧的效果。

二、拍打按摩

拍打按摩是指以快速的'方式对皮肤进行放松的按摩方式，可以加速血液循环，促进新陈代谢，帮助产妇消除妊娠纹。

具体方法：

1、双手掌心拍打妊娠纹部位，轻拍不宜太用力，每次拍打50~100次。

2、以顺时针方向拍打，注意用手掌的较粗的部分拍打，以增加刺激效果。

小窍门：

1、在拍打时可以加入按压式的动作，即在拍打结束时，用掌心轻压肌肤，再放松松手，重复多次。

2、可以在拍打之前先将妊娠纹部位涂抹上一些紫苏油或薰衣草油等具有放松、镇静作用的精油，这样可以增加效果。

三、拇指按摩

拇指按摩是一种比较节约时间和力气的按摩方式，很适合产妇在照顾宝宝的间隙中进行。

具体方法：

1、使用拇指和另一只手的食指，将妊娠纹组织紧盯住，用力揉动。

2、依照纹理方向从外向内，由虚按实的用力按摩，强度均匀。

3、每次按摩可持续时间在10~15分钟左右。

小窍门：

1、在按摩之前，先取一个温暖的小毛巾敷在要按摩的部位，这样可以增加肌肤的对按摩刺激的接受。

2、尽量固定手背的位置，这样可以提高按摩的效果。

总之，按摩能有效刺激皮肤，增强肌肤的吸收能力和修复能力，能够快速去除妊娠纹。平时产妇们不妨可以多多关注，选择适合自己的按摩方式，按摩时间合适，可以起到防止和淡化妊娠纹的良好作用。

产后去除妊娠纹的方法3

妊娠纹成因

这些斑纹的正确名称叫「线状皮肤萎缩症」，是皮肤内真皮肤的胶原纤维，因某些原因而引起萎缩或断裂时，下面和血管呈红色的线状。

孕妇因腹中胎儿不断发育，皮肤组织因弹性纤维断裂而失去弹性，留下妊娠纹，若孕妇体重及身型不断增大，妊娠纹的扩散度也随之越大。

预防

明白了妊娠纹出现的'道理，孕妇应知道最主要预防此纹的方法，就是控制自己的体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，产生妊娠纹。

不过，孕妇可能会慌，隆隆突出的腹部是无可避免的，那怎样防止斑纹出现在下腹呢？

解救方法：

1、每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油（最好是橄榄油），皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。

2、使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十；但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。

其实妊娠纹除了与皮肤结构有关连外，原来亦有遗传因素。

孕妇不妨看看阁下母亲的肚子上，是否有纹，若斑纹极多，你就要及早做足预防措施；若光滑无纹，祝福你，大概你也会得到这项优良的基因，肚子不会变成大花脸