儿童消化不良能吃什么好

胡萝卜、西红柿、山楂、苹果等。

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儿童消化不良能吃什么好？

一、胡萝卜

胡萝卜里面所含有的胡萝卜素，可以润肠通便，很好的改善儿童消化不良的情况。最好是煮熟后给孩子吃，更容易消化，或者直接榨成汁，促进孩子的大便成形，解决便秘问题。

二、西红柿

西红柿中含有丰富的苹果酸，甲酸和维C，对于胃肠不舒服的患者来说，可以很好的调理肠胃。事实证明，多吃西红柿有利于胃部的消化，还能够抑制细菌和真菌的生长，对宝宝的肠胃健康有益。

三、山楂

山楂开胃，我们都知道，其次山楂还是助消化的好食物，没事吃几粒山楂，可以改善胃肠不舒服的情况。

四、苹果

苹果里面所含的营养元素很多，除了大家熟悉的，多吃苹果对身体好。此外它还能刺激肠胃的`蠕动，加速排便，对于儿童消化不良来说有很好的治疗效果。

五、香蕉

多吃香蕉可以排便，疏通胃肠，而且香蕉里面所含的纤维素，也有利于消化，对儿童的消化不良症状起到很好的改善效果。

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宝宝消化不良不能吃什么食物

宝宝的健康成长是每一位父母最为关心的事情，尤其是在饮食方面，宝宝消化不良是很常见的问题。因此，为了让宝宝在生长发育的过程中得到最好的营养，父母需要知道哪些食物可能会让消化不良更加严重。

首先，对于消化系统不成熟的宝宝来说，要避免食用糖分较高的食物。糖分过高的食物，不仅会增加宝宝的体重，还会削弱宝宝的免疫系统和胃肠道消化能力。妈妈们可以选择少添加一些糖分的`食物，比如说蓝莓幼儿辅食、芒果泥等。

其次，宝宝消化问题比较突出的时候，父母也要切记不要给宝宝食用过敏原食物。常见的过敏原食物包括：牛奶、花生、鸡蛋、小麦、大豆等等，会导致宝宝的消化系统不能正常的工作，导致过敏反应。尤其是针对0-6个月的宝宝来说，一些过敏原食物如同蛋白粉、芝士、鱼油等含有高浓度过敏原物质的食物最好不要食用。

此外，还有不少的维生素和矿物质含量较高的食品，也会在宝宝消化不良时对其身体造成影响。比如说柿子、菠萝、酸奶等，这些食物不仅会增加宝宝的肚子负担，还可能会导致宝宝肚子痛，拉肚子等不适症状的产生。当然，这里还要提醒父母们，不要过于单纯的认为“蔬菜和水果包排毒”，所有食物都会有副作用，要综合考虑婴儿的年龄和身体条件来确定宝宝适不适合食用。

最后，要避免吃过辛辣食物和高脂食品。这些食物会让宝宝口渴、易火气，还会让宝宝容易感到腹部不适。父母们要特别注意不要给宝宝食用油腻过多的食品，以及不要给宝宝食用加热过的油炸食品。

总之，针对宝宝的消化问题，家长们需要保持耐心，智慧和谨慎。在宝宝食用时，注意选择适合宝宝口味和消化系统的食物，切忌过于单纯，要定期与儿科医师咨询。只有在坚持健康饮食的前提下，才能够真正给宝宝一个健康、幸福的成长环境。

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幼儿消化不良应该要吃点什么

首先，我们要看看宝宝消化不良的症状，严重的话建议及时从医，轻中度可用文末食疗方进行调理

小儿消化不良的症状有多种，大部分表现为多食易饱、饭后腹胀、腹痛，大便干臭等症状；

也有一些小孩表现为慢性腹泻，还有些仅仅是舌苔比较厚，有口气。

消化不良应及时调整好，若是存在长期的消化不良，则容易逐步出现不同程度的形体消瘦，头发稀疏、消瘦面黄、精神疲乏等症状，影响小儿的生长发育及降低机体的抵抗力。

再来看看消化不良的原因，究其根本，才能真正解决宝宝消化不良的问题。

究其消化不良的原因，其实主要是由于饮食不节，特别是喂养不当，饥饱不均等伤及脾胃，使脾胃功能失调所致。

除了饮食方面的因素，还与小儿本身脾胃虚弱有一定的关系，比如脾胃素虚，中气不足，消化无力，容易出现大便完谷不化。

还有就是气候的影响，如天气突变，患伤风感冒，外邪由表入里而侵犯到肠胃，从而出现症状。

消食片虽好，但不可滥用

有些家长遇到小孩出现消化不良会习惯性地喂吃一些消食片，这个偶尔用用问题不大，但最好不要过度依赖消食片等药物，特别是有些家长把消食片当作小零食给宝宝食用。

如果长时间借助药物帮助消化，胃肠的功能反而会因此退化，消化不良的毛病不但没好，反而出现胃痛等症状。

解决办法

一旦孩子出现不消化的情况，我们建议通过适当的饮食调节或腹部按摩来解决，比如吃些山楂等或在粥里加点鸡内金来煮，也可以进行捏脊推拿来促进消化。

对于宝宝来说，健脾开胃消滞的食疗方更容易接受，家长可以尝试以下两款健脾促消化的`汤水：

山楂扁豆金银肾汤

材料：

山楂10克、炒扁豆20克、麦芽10克、鲜鸭肾、腊鸭肾各1个、猪瘦肉100克、生姜3片、蜜枣1个。

制作方法：

各药材洗净、浸泡；

鲜鸭肾洗净切开，去脏杂，可不剥去鸭内金，洗净；

腊鸭肾温水浸泡，洗净；

猪瘦肉洗净切大块。一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为中小火煲1-1.5小时，调入食盐便可。

此汤具有开胃消滞、健脾祛湿的作用。

独脚金淮山猪肚汤

材料

独脚金（又名疳积草）15克、淮山20克、陈皮3克、猪肚100克。

制作方法

将猪肚冲净，刮去白膜，翻转用生粉反复揉擦，洗净，切条状备用；

药材用清水洗净后稍浸泡，一起放入瓦煲内，加入适量清水后，大火煲沸后改用中小火煲约1-1.5个小时，即可调味食用。

此汤有清热、消积、健脾、行气的作用。

我家小孩就是给益生菌给她吃，效果不错，如果个别的吃益生菌没有效果还是听医生的建议吧。