怀孕3个月老做春梦是怎么回事?正常吗?

我怀孕有3个多月了，晚上睡觉会做春梦，已经有好几次了。请问怀孕3个月老做春梦是怎么回事?正常吗?

不少准妈妈对于怀孕后“春梦”的增加感到不解，自己的性需求并不高，有的甚至怀孕前还有少许性冷淡倾向，怎么怀孕后老梦到“色色”的事情？医师对此解释道，孕期春梦频发的主要原因是孕妇体内的激素变化，雌激素的飙升会直接影响到女性的性心理。当然，这种影响还是因人而异的。不过对于大多数孕妇来说，孕期长时间的禁欲，以及雌激素的猛增都让促使准妈妈到睡梦中寻求性需求的满足。

虽然“春梦”与实际性质的性行为有别，但性心理的变化同样会对女性身体产生影响，对于准妈妈而言，常坐“春梦”可能会刺激子宫收缩，导致胎动频繁，甚至诱发出血、流产等严重后果等等。而且多数准妈妈做“春梦”时多半羞涩难当，一面闷在心里难受，一面又担心胎宝宝的健康，时常忧心反而会让准妈妈更为频繁地做“春梦”。

医师指出，春梦的产生受到激素变化的直接影响，如果孕期准妈妈做了“春梦”，大可不必羞愧。但对于激素变化导致的“春梦”，医学上也不会采取干预的手段，只能依靠准妈妈自己来克制。

例如：

1减少观看爱情剧等情感剧，转而观看喜剧、动画片或听听音乐。

2孕期规划好性生活，孕早期减少性生活，孕晚期杜绝性生活，孕中期适当进行性生活，平时和准爸爸多采取非性行为以外的亲昵方式，如拥抱、亲吻等等，适当排解性需求。

3做了“春梦”之后找个适当的机会和准爸爸聊一聊，不要一个人闷在心里干着急，当然也可以向医生寻求帮助。