孕期性生活怎样做最好 这些都要注意 孕期性生活体位及技巧推荐

孕期性生活不是一个禁忌，但是孕期性生活一定要注意技巧，不当的孕期性生活会影响母子健康。下面就为大家介绍一下孕期性生活需要注意哪些事项?孕期性生活有哪些体位及技巧?赶紧来学习吧！

孕期性生活注意事项

要做好个人卫生

众所周知，不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的，但手部的卫生却往往被大家所忽视。其实做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此要充分对手掌以及指甲进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

前戏不要过于激烈

有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部，特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔

如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖宫产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

如果感到疼痛，及时中断

如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会，肿胀感消失后，还可以继续。另外，孕妇仰卧做爱时可能会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

孕期性生活技巧

1.女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

2.侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

5.提醒准爸爸，性爱前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。

6.准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。

7.选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

8.可以通过看一些性爱图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

9.怀孕会使有些人下体干涩，这时候，不妨请他用舌头来帮助你滋润。

孕期性生活安全小贴士

1.男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

2.切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血'或引起子宫收缩。

3.怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。

4.如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

5.有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。

6.有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

做爱禁期怎么办

孕早期孕激素的分泌还不充分，做爱可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要性交。妊娠最后2个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应终止性交。

在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢?对于老公来说，不能只是认为“非交不性”，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。

比如妻子侧躺'丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。

还有其他的方式，如妻子帮助丈夫用手或口释放出来，或者老公也可使用一些调情工具、充气娃娃之类的性用品，当然这些要在双方观念均能接受的前提下。