淋雨后需要洗头吗？淋雨后不洗头可以吗？

有的时候出门忘记带伞了，结果下雨了。无奈之下，只能淋雨前行。那么，淋雨后需要洗头吗？

淋雨后要洗头吗

淋雨后要洗头

首先，雨水并不是很干净，雨滴在落下的过程中会接触到很多细菌、尘埃，这种水浸湿头发，不及时的清理干净，容易引起头皮发炎;另外，淋雨后头皮的温度流失很多，需要用温水洗头来恢复温度，以免风寒，因此，淋雨后洗头十分必要。

淋雨后不洗头会怎样

1.容易引起头皮瘙痒

在空气污染比较严重的地区，雨水的PH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒，严重的话还会出现脱皮等症状。

2.易引起毛囊发炎

由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌，如果没能及时清理干净，容易滋生细菌，长螨虫，导致头皮毛囊发炎，严重的还会引起脱发。

淋雨后洗头注意什么

1.温水洗头，淋雨之后头皮温度较低，需要用温水洗头来恢复体温，千万不能用冷水洗头，避免引起头疼。

2.及时吹干，淋雨之后头皮热量本来就流失较多，因此，在洗头之后需尽快的吹干，避免热量继续流失引起风寒。

淋雨之后驱寒的方法

1、喝些姜糖水。姜可以驱寒，淋雨后，马上煮一碗姜糖水：把姜切成碎末或者丝，放入水中煎熬15分钟左右，放些红糖即可;

2、淋过雨后回到家马上把湿衣服换掉，再洗个热水澡，如果有条件的话，泡澡更好。但水的温度不宜太高;

3、体质较弱的人可以服用一些感冒药，如板蓝根。这样能更好地预防一下，抑制感冒的发生;

4、雨后一定要多加休息，保持充足的睡眠，才能保持充沛的体力，从而增强抵抗力，从根本上预防感冒发生。

温馨提示：下雨天，适量添加衣物，以防感冒。