怀孕一定要吃钙片吗？怀孕钙片要吃多久？

孕妇怀孕期间，很多人会选择食用钙片，是为了促进宝宝的骨骼生长和胎儿的发育，为宝宝补充营养，那么，怀孕一定要吃钙片吗？怀孕钙片要吃多久？

怀孕钙片要吃多久

钙片吃到怀孕8个月左右。

孕期虽然需要补钙，但要合理，忌过度。建议孕妇补到孕8个月就停止摄入钙片，以免发生胎儿头盖骨过早钙化，影响生产。这个时候的补钙可以通过日常饮食就得到满足。

怀孕都必须吃钙片吗

绝大多数的孕妇都需要。因为从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子，需要很多的钙来帮助孩子长骨骼和牙齿。根据膳食调查，我国女性在孕期的每日钙摄入量远低于孕期推荐的钙摄入量。如果每天食用的食物中有很多的牛奶和奶制品，是可以不需要额外补钙的，但是绝大多数人是做不到的。

孕期钙片吃多了会怎么样

一般孕中期及前期须钙量多，一般应大量补充。

孕后期钙片吃的过多则会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬，影响宝宝的出生。

怀孕时吃钙片的注意事项1、钙片不是吃越多越好，要注意把握量。2.可以选择小剂量的钙片，少量多次能更好吸收。3.怀孕四个月后，就可以开始吃钙片了。4.吃钙片的时候要注意避免补钙和补铁、锌同时进行，以免影响效果。