月经前头疼是怎么回事？月经前有头疼的症状吗？

很多女性在月经前或多或少会出现来月经的征兆，那么，月经前有头疼的症状吗？

月经前有头疼的症状吗

大多数人在来月经之前是并没有头疼的症状的。

但是由于个人体质的差异，有些人在月经前也会出现头疼的症状，下面会详细讲一下原因。

月经前为什么会头疼

临床研究表明，这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。

还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

当然，眩晕发作常与颈部活动有关，医学家把这种由颈椎病引起的眩晕称为“颈性眩晕”。如果进行X线摄片，则可发现颈椎“队列”变形，椎体与椎体之间的间隙变窄，钩椎关节明显增生。而月经所带来的相关气血虚弱，动脉血流不畅等问题，就可能加剧颈部的一些反应，引起头痛感。

出现经期或经前头痛是一种比较正常的生理现象，遇到这样症状女性朋友不必太过惊慌。对于经期或经前头痛已经影响到你的正常生活或是工作的话，小编建议还是前往正规的医院咨询一下专业的医生，适当的使用一些药物治理一下。

减缓经前头痛的症状

妙招1、不要太晚洗头，最好不要超过晚上8点，以保持头部温暖。

妙招2、洗完头一定要完全吹干(至少头皮要干)。

妙招3、平常多热敷颈部，促进血液循环，可使用电热毯。

妙招4、随时保持颈部姿势端正，尤其是使用电脑、看书时应缩下巴、头部不前倾，保持视线的平行。这么做，可以让颈部肌肉处于比较放松的状态，促进血液循环，避免因肌肉紧张而引发头痛。

妙招5、遇寒流或风大时应戴帽子、围巾、丝巾，维持颈部温暖。

经期头痛者要慎食4种食物

●巧克力

巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

●肉类

包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

●水果

包括柑橘类、苹果、香蕉。

●饮料

某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。