加湿器会加重体内湿气吗？湿气重可以用加湿器吗？

现在是秋冬季节，办公室或者是家里开了暖气或者空调，就会觉得空气特别干燥，很多人就纷纷用上了加湿器，但是也有不少人担心，加湿器会使得空气湿润，加重体内湿气！

加湿器会加重湿气吗

加湿器会不会加重人体“湿气”呢？答案是“会”。但是这个影响是相对的，对不同体质的人会产生不同的影响。这里有一个“湿度”的概念：湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。

一般来说，湿度很低，这时加湿器产生的“湿气”就很难造成对人体的负担；但如果在相对封闭的房间里最大限度地持续使用加湿器，使空气中的湿度达到了极易凝结的程度（即类似于在浴室洗热水澡时雾气弥漫的感觉），或者虽未达到肉眼可见的程度，但仍相对较高，加之人体本身的适应能力偏弱，这时“湿气”就容易进入人体成为“湿邪”，引起恶寒风热、虽出汗但发热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状。

综上所述，加湿器还是需要的，如果能结合气候，室内条件和个人体质使用，便是我们在干燥的气候保持室内舒适感觉的好帮手。

加湿器的危害

加湿器会使室内的空气湿度a提高，但是并不是所有人都适用使用加湿器。对于患有关节炎、糖尿病的人来说，加湿器带来的潮湿的空气的同时，也让他们倍感痛苦，甚至造成病情的恶化。除此之外，家里有抵抗力较差的老人、小孩都要注意不要在潮湿的环境中呆过长时间。

长时间使用加湿器，尽管能够提升室内的湿度，但是如果室内湿度过高的话，很容易使人体的呼吸系统粘膜产生不适，这时候人体抵抗外界病菌的能力下降，很容易受细菌感染，引发呼吸道疾病。但是，如果加湿器不合格，没办法使空气达到相应的湿度指标，又很容易让呼吸道粘膜因为过于干燥而弹性减低，同样也会带来呼吸道疾病。

加湿器使用注意事项

(1)不能直接加自来水，自来水一般含有很多的矿物质，会对加湿器造成损伤和对空气造成污染。

(2)定期清洁，加湿器使用久了，里面就会有各种细菌滋生，如果不定期清洁，细菌就会随水蒸气进入到空气中，会对人体造成一定的危害。

(3)加湿器不宜24小时的使用，要时停时用，避免家中湿气过重。

(4)跟根据天气、室外气温调节加湿器的湿度，如果空气潮湿的话，就不需要把湿度开大。

(5)家中有糖尿病、关节炎者时，尽量不要使用，加湿器对这两类人群影响较大。

(6)往水里加一些特别的物质，这可是一个很好的小窍门啊，比如加错能杀菌，加盐水可舒缓咽喉痛，加柠檬精油能美白，加薰衣草精油能提高质量等。

小编建议

秋天干燥的气候使得皮肤也容易起皮，这让很多人都会选择加湿气，不过小编自己到是不使用加湿气，一般会在家里的房间里面放一盆清水，每三天换一次。不过还是要提醒广大消费者，尤其是注重皮肤保养的女性朋友，使用加湿气时方法要得当。