菊花茶与什么一起泡好？菊花和苦丁可以一起泡茶吗？

菊花茶是我们平常爱喝的花茶类之一，通常我们喝菊花茶都是为了去火，虽然味道有点苦，但是效果也还是不错的，除了单独的泡茶之外，菊花茶还可以与其它搭配泡茶效果与味道都更加好更加特别，比如葡萄与苦西一起泡茶就是不错的搭配，可以清热明目，降脂降压，清除体内自由基，延缓衰老等诸多功效。

菊花茶与什么一起泡好

菊花茶有很多品种，我们日常饮用的菊花茶属于药用菊。菊花茶因其气味清香，口感甘甜，受很多朋友喜爱。生活中用来泡菊花茶的菊花，主要有胎菊，杭白菊，贡菊和滁菊这四种，使用最多的恐怕就是杭白菊了，那么菊花搭配什么一起泡茶喝比较好呢？下面就跟着我一起来了解了解吧！

1、菊花甘草茶

甘草在中药配伍里有调和的作用，因为甘草性平，能补气健脾，清热解毒，利尿通淋。甘草能缓和性烈的中药，它可以缓解菊花的寒凉之性，使人体更完整的吸收，利用菊花的营养成分。甘草菊花汤能疏风清热，解毒活血，主治阳明湿热型牙周炎。

2、菊花槐花茶

槐花味苦性平无毒，能清热凉血，降压止血。槐花菊花茶有平肝凉血，降压降脂，软化血管的作用，能降低血管的通透性，适合动脉血管粥样化且患有高血压的人群饮用。不过需要提醒大家的是，槐花和菊花都是寒性的，因此不适合体弱虚寒者饮用。

3、蜂蜜菊花茶

把十几克菊花放在玻璃茶具中，用量看容器的大小，不需要泡浓茶。半小时后加入适量的蜂蜜，不要放多啦，茶水味太甜会损害脾胃。这款茶既能养肝明目，清心健脑，还能美容养颜，润肠排毒，特别适合久坐一族饮用。做菊花蜂蜜茶的时候，要等到菊花茶水温度稍凉以后，再加入蜂蜜，大家记住哦，高温会破坏蜂蜜的营养成分哦。

菊花和苦丁可以一起泡茶吗

菊花是我国中药可以食用的药材之一，菊花的功效有很多，比如明目提神，润燥生津，降压降脂。在夏季喝菊花茶还能清热解毒，菊花茶是我们日常生活中常见的饮品，相信很多人都有过上火的症状，每天一杯菊花茶，能帮助身体排毒养颜。如果你喜欢喝茶养生，或许你不会对苦丁茶感到陌生，那么苦丁茶和菊花茶有什么区别，苦丁可以和菊花茶一起泡吗？下面就一起来了解下吧。

菊花和苦丁能一起泡茶吗

1、营养成分

苦丁是双子叶植物药菊科植物台湾莴苣的全草，味苦性寒无毒，入心肝经，与菊花一样是天然的保健饮品。经现代仪器分析，苦丁含有苦丁皂苷，氨基酸，维生素C，黄酮类，咖啡碱等营养成分，而菊花含有菊甙，氨基酸，维生素，小檗碱，挥发油，黄酮类等营养物质。事实上菊花和苦丁有些相似的作用，都能清热明目，降脂降压，清除体内自由基，延缓衰老。

2、可以一起

经过上面的营养成分分析，不难发现菊花和苦丁都有清热泻火的作用，但是菊花相较于苦丁，性味更温和一些。如果只是日常的保健养生，可以少放些苦丁，以免苦丁的苦味掩盖了菊花的清香口感，让人难以饮用。

3、饮用提示

苦丁属于寒性饮品，清热作用强于菊花，因此脾胃虚弱的人不宜多喝，身体虚寒重的人不要喝。请大家记住，这条健康提示，同样的适用于菊花。