洛神花茶怎么喝才能不酸洛神花茶的冲泡方法

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在我们平时生活中，经常可以看到有人泡洛神花茶喝，洛神花茶味道偏酸，生津解渴，有较好的药用价值，不喜欢酸味的可以在里面加些冰糖或者蜂蜜。

洛神花茶怎么喝才能不酸

洛神花茶不酸的秘诀就是加糖!加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶单独煮泡，味道酸涩。加了冰糖后，不仅味道酸甜，开胃可口，而且还能生津润肺、止咳化痰、利咽降浊。加冰糖增甜很好，加蜂蜜调味更好。加蜂蜜可以让洛神花茶的营养价值更高。蜜蜂采花，吸取花的精华，产出蜂蜜，含有铁、钙、铜、锰、钾、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原营养物质，对于美白养颜、润燥、通便、补中益气、防止血管硬化都有好处。所以想洛神花茶喝起来不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的营养价值虽高，但高温会破坏这些营养成分的结构。待洛神花茶摊凉到60度左右，再加入蜂蜜搅拌，就最好了!

洛神花茶的冲泡方法

准备材料洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用，以增加甜味。如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量，冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。

孕妇能喝洛神花茶吗

孕妇最好不要喝洛神花茶。

洛神花的根具有疏经缓下的作用，洛神花也有通便润肠、利尿的作用。孕妇要是想好好保住肚子里的孩子，就要避免饮用洛神花茶。由于孕妇本来就容易出血，如果再饮用洛神花茶，可能会加大出血量，导致流产。此外，不管是洛神花茶，还是别的花茶，都会含有微量的咖啡因。咖啡因会通过孕妇的胎盘，作用于肚子里的宝宝。宝宝受咖啡因的影响，就容易兴奋，引起胎动。宝宝动得多，能量消耗也快，就会导致宝宝体重减轻。有研究调查表明，孕妇如果每天饮用五杯浓茶，宝宝出生后的体重就会比正常宝宝的体重要轻。证明喝茶对孕妇或多或少，是会有影响的。所以为了宝宝健康出生，健康成长，孕妇还是尽量避免喝洛神花茶。