自制的牛油果奶昔能放多久？自制的牛油果香蕉奶昔的功效有哪些？
牛油果奶昔是一种很美味的甜品，很多女性都喜欢。那么，自制的牛油果奶昔，能放多久呢？
牛油果奶昔能放多久
放在冰箱里面最好在，12小时内用完，他氧化的非常的快，建议大家最好是不要过夜吃哦。
牛油果香蕉奶昔的功效
牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感!牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~
超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感!
自制牛油果奶昔
材料：
牛油果1个，牛奶500ml，糖粉10—15g
步骤：
1.牛油果用紫色的(成熟)切开牛油果，扭一下
2.可以用勺子挖肉哦，我太无聊了就切小块
3.牛油果，牛奶，糖(可按自己喜爱甜度)放进搅拌器
4.搅拌越久越好，里面就形成越多的泡泡，奶昔就做好了
5.倒进杯子，开喝吧
小贴士
牛油果不宜晚上吃，怕需要睡眠时不够促进消化吸收
牛油果适宜人群
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
