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哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗?

推荐人: 来源: 雅秀屋 阅读: 3.02W 次

哺乳期是妈妈的特殊时期,尤其是饮食方面。因为妈妈吃什么,宝宝就吸收什么,那么快到吃螃蟹的季节,哺乳期的妈妈能不能吃呢?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗?

哺乳期能吃螃蟹吗

螃蟹膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。

哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗?

因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还可能会加重湿疹,出现腹泻的情况,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。

所以妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。

另外,吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈如果进食螃蟹的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。

在哺乳期,可以吃螃蟹吗?在这个特殊的时期,妈妈要注意的事项确实是非常多!稍不注意,就可能吃错东西。很多妈妈在哺乳期就是不能控制自己嘴巴,让宝宝可是遭了不少罪!那么在哺乳期可以吃螃蟹吗?答案当然是,不可以!究竟为什么?小编为你们一一道来!

哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗? 第2张

哺乳期吃螃蟹对宝宝的危害

可能导致宝宝腹泻过敏

专家表明:如果在哺乳期吃了螃蟹,宝宝很可能会腹泻和患上湿疹。成年人患有皮肤病都会被告知不能吃海鲜,更何况是没有发育完全的孩子。螃蟹是属于高蛋白的食物,这样很容易引起宝宝过敏,甚至是不停的腹泻。所以妈妈在哺乳期就需要忌口,不能吃螃蟹!不然真是因为自己错误,却惩罚在宝宝身上。特别提醒的是,螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的,妈妈们需要注意哦!

此外,螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等,这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害,吃螃蟹后还需注意,一定要避免再吃寒凉的食品,这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻,诸如黄瓜、花生、柿子等,也不要和螃蟹一同食用。

忌口高蛋白食物

妈妈们需要忌口的不止是螃蟹,还有其他的海鲜类食物,还有被忽略的含糖量和盐分过高的食物,也是需要妈妈忌口的!不管如何,这也是为了宝宝的身体健康。哺乳期需要合理的安排饮食,蔬菜水果时绝对不能少的;辛辣、过酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的时候也需要格外小心,因为牛奶含有蛋白质,以免导致宝宝患上湿疹。如果宝宝的腹泻,或者湿疹太过严重的,就需要到医生及时治疗。

哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗? 第3张

哺乳期妈妈吃螃蟹7原则

一、食不可过多,每次最好不要超过100克,同时食用过后如果有什么不良反应的话,一定要立即停止食用。

二、不鲜不食,要尽量吃新鲜的螃蟹。因为螃蟹在濒临死亡之后会分泌出一种对人体有害的物质,且随着螃蟹死亡时间变长,其肉质腐败,滋生的细菌更多,更易引起食物中毒。

三、不熟不吃,一定不吃没有经过充分加热的螃蟹。虽说现代人认为螃蟹的吃法有很多。但是由于现在各方面的污染非常严重,所以螃蟹体内往往蕴藏着大量的细菌,如果没有充分煮透的话,那么非常容易引起食物过敏,一般情况下经过高温杀菌之后的螃蟹其蟹壳呈红色。

哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗? 第4张

四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄,而螃蟹的大肠、鳃等部是不宜食用的,因为这些部分都积累了大量的有毒素,食用容易引起过敏反应。

五、过敏体质者不食,对螃蟹及其它海鲜过敏之人,最好不要食用螃蟹。

六、食后不宜喝冷饮,一边吃着螃蟹,一边喝着冰镇的饮料是非常容易引起肠胃方面的问题的。

七、吃螃蟹时最好不要吃红薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。

本站温馨提示:螃蟹虽然味道可口,肉质肥美,但是为了宝宝健康成长,妈妈们还是克制一下自己,实在忍不住可以吃一只,但是一定不要过量食用。不然对宝宝造成什么危害,那就后悔都来不及了哦~

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