晚上洗头好?还是早上洗头好?

推荐人：来源: 雅秀屋阅读: 1.3W 次大中小

关于洗头这件事是早上洗还是晚上洗，小编只能说这件事要分时间看，小编只能从侧面跟你分析一下是什么时候洗头好，还有现在的人生活繁忙，洗头的时间真的是不好说，所以小编只是分析，你们做最佳选择吧。

晚上洗头

头发其实很难干，如果干的不透彻对身体是有伤害的，所以大家最好不要晚上洗头。大家都知道头皮是很脆弱的，在洗完头之后头皮的所有毛孔都会打开，很多细菌都趁着这个机会滋生在头皮，很多人晚上洗头之后不等彻底干了就睡觉，这样做很容易感冒，时间久了还会引发头疼。

早上洗头的话，一方面可以保持整天头发清爽好看，另一方面从养生的角度，早上洗头可以促进头发健康。洗完头发后，头部的毛细血管处于扩张的状态，这时候非常容易受到外界的刺激，头部的阳气遇冷会凝结，机体受冻，毛细血管就会自然收缩，造成头部血流量的减少，这非常不利于头发的生长。晚上洗头好吗?当然不好，洗完头发后，人体的抗寒能力降低，病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖，各种感冒症状就会出现，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

其次，晚上洗头后，整个晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起，没有自由呼吸的空间，发质会逐渐变坏。尤其在夏天，多数人会在睡前洗澡，在夏天的晚上，我们一般还会开着电扇或者是空调，这样一来对身体和头发的伤害会更大。

早上洗头

因为我们早上刚刚起床，血液的循环还没有恢复到正常的水平，血液的运行也比较缓慢，当你在早上洗头的时候，头皮上的皮肤会比较的敏感，而水的刺激会使血液瞬间加快。血液的突然提速会让头部感到极其的不舒服。尤其是在寒冷的冬季，室外和室内的温差比较的大，如果头发还没有搽干，加上头部的毛孔是开放着的，这样很容易遭受到风寒，轻者会患者头痛感冒。夏天的话，我们洗完头出门，太阳会直接照射在我们干净的头皮上，会损伤我们的毛囊，所以早上洗头也不好。