冬天早上洗头好不好？早上洗头需注意

很多人都喜欢早上洗头，那么，冬天早上洗头好不好呢？

冬季早上洗头好吗

冬季早上洗头是不太好的，早上睡觉起来身体各方面还处于比较迟缓的状态，血液循环系统也比较差，而且早上室外的温度比较低，所以这时候洗头会很明显的感觉到很冷，有的人为了赶时间，头发也不吹干，出门后就特别容易着凉，还经常会感觉到头疼，所以不建议冬季早上的时候洗头发。

冬天晚上洗头好不好

晚上洗头不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

冬天什么时候洗头最好

中午洗头最好。寒冷的冬季，大家最好将洗头的时间安排在中午气温较高时，清洗完后及时擦干，避免湿气长时间滞留头皮。

同时，洗头也不宜太过频繁，以一星期两次为宜。人体有自我调节的功能，洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油。冬季最好使用中性、温和的洗发水。

冬天天天洗头好不好

在冬天天天洗头，不但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。并且洗发本身就会造成一定量的脱发，如果在洗的过程中头发的顺滑程度差，就会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。所以大家尽量不要天天洗头。

在寒冷的冬天，如果天天洗头的话会造成头皮温度干燥，不仅容易造成秀发脱落和枯黄，而且十分容易受凉，不利于生理健康。